HOT ! 「スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD 楽天市場】「ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス

楽天市場】「ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。Amazon.co.jp: ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス。スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD。四国・香川の北本先生指導のDVD3枚組です。個人的に北本先生の指導は非常に分かりやすいと思います。自分は税込26400円で購入しました。以下、商品説明です。★中村和雄氏直伝！スパイラルオフェンスを、ジュニア期の選手たちへ!!★キーワードは「献身と判断」。サイズがなくても、高い能力がなくてもできる！★1年間ルーティーンとして毎日やってきた「トレーニング」と「ディフェンス」ドリルを全公開！★男女問わず全ての年代に使える究極のセットオフェンス■指導・解説：北本 真司（丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部 監督）■実技協力：丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部☆スパイラルオフェンスとは…中村和雄HCが考案したオフェンス法。ドリブルを最小限に抑え、相手のディフェンスの状況を判断する力と、小さいセンター(インサイドプレーヤー)でもできる素早いパス回しで、相手陣形を崩していきます。献身的かつ連続した動きをすることで、ゴール付近のスペースを有効に使うことができる、まさに「日本人向け」の攻撃方法です。2014年の全中で、ベスト16に進出した香川県・綾歌中の指導、練習法を紹介します。綾歌中は2013年夏の大会では地区予選で敗退し、県大会にも出場できなかったチームでした。平均身長も160㎝台の、むしろ小さい部類に入ります。そんな“普通の”中学生たちが冒頭のような結果を残したのは、今回紹介する「2つの要素」が大きく関係しているのです。まず、メインとなるのが『スパイラルオフェンス』です。中村和雄氏直伝のオフェンスを、北本監督が中学生に合った形にアレンジし、指導しています。ここではサイズのないセンターが献身的に動くこと、そして5人がDFの状況を見て判断する力が重要となります。能力がなくても、徹底さえできればどんなチームでもできるのがスパイラルオフェンスの特徴なのです。そしてもうひとつが同校で毎日行う『ルーティーン』です。ここで特に力を入れたのがウォーミングアップを兼ねたトレーニング。股関節、肩甲骨、体幹などを強化し、柔軟で伸びしろのある身体をつくります。そして日課としてディフェンスドリルを行い、合わせて約1時間。これは試合の当日も欠かさず続けてきたものでした。工夫と徹底でチームは強くなる。あなたのチームにも、ぜひこの考えを取り入れてみてください！。神奈川大学バスケットボール部 オフェンス強化メニュー 指導者 DVD。半額以下　新品G1 CLIMAX 20周年記念DVD-BOX 〈6枚組〉。2024・超美品 ガンバ大阪シーズンレビュー＆ロッカールーム DVD2作品セット。女子プロレス 深月めい DVD。恩塚亨・1on1スキル&ドリル　第1巻、第2巻。Advanced Myofascial Techniques DVD6巻セット。KENNY OMEGA-Ω(OMEGA)BOUTS- DVD ２枚組。引き寄せの法則 セミナーDVD 講師　清水義久　４枚組。バドミントンジュニア　上達の極意。メル自由形　ベストタイム更新プログラム他3つセット。女子プロレス キャットファイト 7枚。恩塚亨　offense game model。アルビレックス新潟 DVD9本セット。サーブ革命。F1 レジェンド / F1グランプリ1987。Baila Baila DVDセット 19〜30。動作分析 -基礎から応用まで-。THE世紀末バルクアップ1999 マッスル北村の究極肉弾ビデオ衝撃作！。STOTT PILATES DVD pro【初中級チェア】2nd edition。りんこラディカルフィットネス　X55。全日本プロレス中継 世界最強タッグ列伝〈6枚組〉　新品未開封。極美品❗獣神パワー・オブ・ライガー DVDボックス　廃盤